{"id":4,"date":"2017-04-10T11:26:31","date_gmt":"2017-04-10T09:26:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.farmasalustelesia.it\/news\/?p=4"},"modified":"2017-04-11T15:50:44","modified_gmt":"2017-04-11T13:50:44","slug":"cellulite-ti-conosco-e-ti-combatto","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.farmasalustelesia.it\/news\/cellulite-ti-conosco-e-ti-combatto\/","title":{"rendered":"Cellulite : combatterla conoscendola meglio."},"content":{"rendered":"<h1>Cellulite, ti conosco e ti combatto!<\/h1>\n<p>Qual \u00e8 quella\u00a0battaglia tutta al femminile che non risparmia nemmeno i magri\u00a0?<br \/>\nSi hai indovinato \u00e8 proprio la <em><strong>cellulite<\/strong><\/em>, la bestia nera per\u00a0quasi\u00a0l&#8217;80% del gentil sesso.<\/p>\n<blockquote><p>In effetti qualcuno ha detto: <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Parola_di_Giobbe\">&#8220;LUI era il prediletto&#8221;<\/a> , non LEI!<\/p><\/blockquote>\n<p>Quanta fatica sprecata. Diete, esercizi\u00a0e\u00a0trattamenti che sembrano non bastare mai.<br \/>\n<em>Ma insomma, questa lotta contro la <strong>buccia d&#8217;arancia\u00a0<\/strong> finir\u00e0 mai?.<\/em><br \/>\nMetodi per alleviare o addirittura frenare il &#8220;disturbo&#8221; ne esistono tanti e di vario tipo.<br \/>\nContinuando a leggere ne scoprirai\u00a0qualcuno, intanto per\u00f2 cerchiamo di\u00a0capire come si forma la cellulite.<br \/>\nConoscere il tuo nemico sicuramente ti\u00a0aiuter\u00e0 a sconfiggerlo o almeno a limitare\u00a0i danni.<\/p>\n<h2>Cos&#8217;\u00e8 la cellulite\u00a0e\u00a0perch\u00e8 la\u00a0buccia d&#8217;arancia.<\/h2>\n<p>In realt\u00e0 la cellulite \u00e8 un difetto del\u00a0<a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Microcircolo\">microcircolo<\/a> e, di conseguenza, la causa dei\u00a0problemi a carico dei tessuti connettivi.<br \/>\nSeguendo il principio della predilezione\u00a0poi, guarda il caso,\u00a0si verifica proprio\u00a0sulle cosce, glutei e pancia.<br \/>\nLa\u00a0buccia d&#8217;arancia si forma perch\u00e8 le cellule adipose si\u00a0saturano di grasso, quindi l&#8217;aspetto a\u00a0&#8220;<em>grumi<\/em>&#8220;.<\/p>\n<h2>Perch\u00e8\u00a0si forma la cellulite, quali sono le cause ?<\/h2>\n<p>Il motivo\u00a0\u00e8 l&#8217;essere donna tanto per cambiare.<br \/>\nMa se pu\u00f2 essere di consolazione sappi che anche se alcuni uomini ne soffrono, ma molto meno.<br \/>\nSono gli estrogeni <em>(ormoni femminili)<\/em> che favorendo la ritenzione dei liquidi amplificano l&#8217;azione di rottura delle cellule nell&#8217;adipe <em>(la normale riserva di grassi)<\/em> con conseguente espansione dei trigliceridi nelle cellule circostanti a danno del microcircolo e di conseguenza del tessuto adiposo<em> (rigonfiamenti brutti da vedere e\u00a0a volte anche dolenti)<\/em>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_38\" class=\"thumbnail wp-caption aligncenter\" style=\"width: 790px\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-38 size-full\" title=\"Comparazione tessuti normali e affetti da cellulite\" src=\"http:\/\/www.farmasalustelesia.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/tessuti-con-cellulite-e-senza.jpg\" alt=\"Comparazione tessuti normali e affetti da cellulite\" width=\"780\" height=\"388\" srcset=\"http:\/\/www.farmasalustelesia.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/tessuti-con-cellulite-e-senza.jpg 780w, http:\/\/www.farmasalustelesia.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/tessuti-con-cellulite-e-senza-300x149.jpg 300w, http:\/\/www.farmasalustelesia.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/tessuti-con-cellulite-e-senza-768x382.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><figcaption class=\"caption wp-caption-text\">Comparazione tessuti normali e affetti da cellulite<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Come prevenire la cellulite.<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">vrai notato sicuramente che il maggior responsabile \u00e8 la ritenzione dei liquidi e la cattiva circolazione sanguigna in determinate zone.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">E&#8217; necessario quindi \u00a0concentrare ogni attenzione\u00a0su questi due aspetti, vediamo\u00a0come.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Uno stile di vita tutt&#8217;altro che sedentario che comprende un minimo di attivit\u00e0 sportiva (<em>aerobica<\/em>) e un&#8217;alimentazione sana e bilanciata sono sicuramente un buon punto da cui partire.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\nPiccoli consigli\u00a0sullo\u00a0stile di vita :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Evita costrizioni e indumenti attillati che potrebbero limitare la circolazione;<\/li>\n<li>Evita o riduci al minimo il fumo;<\/li>\n<li>Cerca di svolgere attivit\u00e0 moderate di sport, passeggia regolarmente ad esempio;<\/li>\n<li>Tieni d&#8217;occhio il tuo peso, l&#8217;obesit\u00e0 va a braccetto con la cellulite;<\/li>\n<li>Se stai seguendo\u00a0una dieta evita dimagrimenti veloci.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Qualcosa\u00a0da sapere\u00a0circa\u00a0alimenti\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Cerca di mangiare frutta, in special modo quella ricca di vitamina c come ad esempio (agrumi,ananas,kiwi e fragole) ;<\/span><\/li>\n<li>Non trascurare le verdure (lattuga,broccoli e spinaci);<\/li>\n<li>I cereali integrali sono ottimi allo scopo;<\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Riduci il consumo di zuccheri semplici;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Evita o riduci al massimo\u00a0le\u00a0carni rosse;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Prediligi\u00a0il pesce (molto ricco di <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Omega-3\">omega3<\/a>);<\/span><\/li>\n<li>Limita drasticamente l&#8217;uso di sale;<\/li>\n<li>Bevi molta acqua;<\/li>\n<li>Evita in genere cibi troppo acidi;<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Aiuti e terapie anti\u00a0cellulite.<\/h2>\n<p>Combattere\u00a0la cellulite purtroppo non \u00e8 mai\u00a0cos\u00ec semplice, anche se si adottano gli accorgimenti di cui sopra.<br \/>\nLa buona notizia \u00e8 che la natura potrebbe aiutarci, cos\u00ec come le innumerevoli terapie, ma sappi che niente fa miracoli.<br \/>\nCome sempre la\u00a0verit\u00e0 sta nel mezzo.<br \/>\nSolo la giusta combinazione di aiuti e terapie, in uno stile di vita corretto, potrebbero darti vinta questa eterna battaglia!<\/p>\n<figure id=\"attachment_42\" class=\"thumbnail wp-caption alignleft\" style=\"width: 400px\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-42 size-full\" title=\"Prodotti naturali anti cellulite\" src=\"http:\/\/www.farmasalustelesia.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/fitoterpia-per-combattere-la-cellulite.jpg\" alt=\"Prodotti naturali anti cellulite\" width=\"390\" height=\"390\" srcset=\"http:\/\/www.farmasalustelesia.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/fitoterpia-per-combattere-la-cellulite.jpg 390w, 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eccezionali, oltre agli\u00a0estratti naturali di th\u00e8 verde, guaran\u00e0, vite rossa o ananas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_43\" class=\"thumbnail wp-caption alignleft\" style=\"width: 400px\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-43 size-full\" title=\"Prodotti anti cellulite\" src=\"http:\/\/www.farmasalustelesia.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/creme-e-prodotti-contro-la-cellulite-1.jpg\" alt=\"\" width=\"390\" height=\"390\" srcset=\"http:\/\/www.farmasalustelesia.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/creme-e-prodotti-contro-la-cellulite-1.jpg 390w, http:\/\/www.farmasalustelesia.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/creme-e-prodotti-contro-la-cellulite-1-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.farmasalustelesia.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/creme-e-prodotti-contro-la-cellulite-1-300x300.jpg 300w, http:\/\/www.farmasalustelesia.it\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/creme-e-prodotti-contro-la-cellulite-1-60x60.jpg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 390px) 100vw, 390px\" \/><figcaption class=\"caption wp-caption-text\">Prodotti anti cellulite<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\">Se pensi che un trattamento esterno\u00a0sia\u00a0quello che fa per te, puoi scegliere tra fanghi, creme, sieri o\u00a0emulsioni.<br \/>\nI<strong> Fanghi<\/strong> <em><strong>anticellulite<\/strong><\/em> contenenti acque termali. argille, alghe, miritillo nero e centella sono un ottimo stimolante\u00a0del\u00a0micro circolo e anche antinfiammatori.<br \/>\n<strong>Bionike <\/strong>propone\u00a0un<strong>\u00a0<\/strong>fango senza iodio alle 3 argille (verde-bianca-rossa) , un ottimo\u00a0rigenerante ed elasticizzante per i tessuti\u00a0oltre che tonificante.<br \/>\nDicasi altrettanto per l&#8217;emulsione cutanea di <strong>Somatoline <\/strong>in bustine che, grazie all&#8217;azione dello iodio e dell&#8217;escina, svolge un\u00a0effetto dimagrante <em>(lo iodio\u00a0stimola il metabolismo basale)<\/em> e vaso protettivo\u00a0<em>(vasi sanguigni pi\u00f9 resistenti e meno ritenzione idrica),\u00a0<\/em>anche se \u00e8 poco adatta per l&#8217;utilizzo su lunghi periodi. Lo iodio potrebbe interferire con la normale attivit\u00e0 tiroidea.<br \/>\nAi\u00a0trattamenti prolungati ci pensa\u00a0<strong>Somatoline<\/strong>\u00a0con la sua linea\u00a0<em><strong>cosmetic <\/strong><\/em>(<em><strong>trattamento total body gel<\/strong><\/em> 400ml e <em><strong>trattamento snellente 7 notti<\/strong><\/em> 250 ml) che grazie alla caffeina e alla centella asiatica attiva gli\u00a0adipociti e di conseguenza favorisce la metabolizzaizone\u00a0dei lipidi di riserva (<em>azione snellente<\/em>).<br \/>\nOttimo anche il <strong>Lierac<\/strong> body\u00a0<strong>siero\u00a0snellente<\/strong> da 100 ml che sfrutta la caffeina attiva concentrata e la glaucina.<br \/>\nEsistono anche prodotti destinati\u00a0a soggetti con allergie o intolleranze particolari.<br \/>\n<strong>Bionike\u00a0defence body<\/strong> da 400 ml\u00a0infatti, esente da nichel, conservanti, glutine, profumi e ioidio, \u00e8 particolarmente tollerato e svolge la sua azione dreanante e stimolante del micro circolo\u00a0grazie ad un&#8217;azione caldo-freddo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Come avrai letto, esistono tanti modi per intervenire sulla problematica cellulite, \u00e8 importante capire quale sia quello adatto al tuo corpo, per questo ti consigliamo\u00a0di\u00a0lasciati consigliare da esperti.<br \/>\nSe vuoi passa a farci visita e parlane con noi,\u00a0potremo indirizzarti\u00a0su quello che\u00a0fa per te.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cellulite, ti conosco e ti combatto! 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